Lifestyle
Was ist Flow Yoga und wie funktioniert es?
Die Suche nach innerer Ruhe und körperlicher Vitalität führt viele Menschen in der Schweiz heute auf die Yogamatte.
ENTDECKE DIE RUBRIK
Lifestyle
Neue Gewohnheiten, kleine Freuden und Ideen für ein bewusstes Leben.
Beiträge
Lifestyle
Was gehört in ein Selfcare-Paket für zu Hause?
In einer Welt, die immer schneller wird, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst.
Lifestyle
Hot Yoga und seine Wirkung auf Körper und Geist
Die Kombination aus intensiver körperlicher Betätigung und einer beheizten Umgebung schafft ein einzigartiges Trainingserlebnis.
Lifestyle
Was hilft, wenn Gefühle bei Kindern plötzlich ganz groß werden?
Grosse Gefühle gehören zum Aufwachsen dazu.
Lifestyle
Wie personalisierte Gesundheitsdaten den Weg zu mehr Longevity ebnen
Gesund alt zu werden ist für viele Menschen in der Schweiz ein wichtiges Ziel.
Lifestyle
Wie steigt man mit Unterarmgehstützen sicher Treppen?
Wer vorübergehend oder dauerhaft auf Gehstützen angewiesen ist, begegnet Treppen oft mit Respekt.
Lifestyle
Rollator oder Gehstock: Was ist die bessere Wahl?
Diese Frage stellen sich viele Menschen, wenn das Gehen unsicherer wird, längere Wege anstrengend sind oder nach einer Operation wieder mehr Stabilität nötig ist.
Lifestyle
Welche Gehhilfe eignet sich bei eingeschränkter Mobilität?
Diese Frage stellt sich oft nach einer Operation, bei Gleichgewichtsproblemen, im Alter oder bei chronischen Beschwerden.
Lifestyle
Gratis Inserate in der Schweiz: Regional handeln und sparen
Ob Sofa, Velo, Smartphone, Winterjacke oder Umzugskarton: Wer gratis Inserate in der Schweiz nutzt, kann Dinge unkompliziert verkaufen, kaufen oder verschenken.
Lifestyle
Low-Dose-CT: Wann eine strahlungsarme Computertomografie sinnvoll ist
Eine Computertomografie kann Körperstrukturen sehr genau darstellen.